Temat niewierności nie jest przyjemny, ale trzeba o nim rozmawiać. Nie ma sensu udawać, że nie istnieje, ale zamiast mówić o tym, jak straszny jest to czyn lub jak niesamowicie bolesny i szkodliwy jest dla związku, chcemy dać ci kilka praktycznych porad. Kiedy partner zdradza, niezależnie od przyczyny, nie zawsze oznacza to, że to koniec. Jeśli zdecydowałeś się wybaczyć i potrzebujesz pomocy, aby wrócić na właściwe tory, oto kilka rzeczy, od których powinieneś zacząć.
DOWIEDZIEĆ SIĘ, DLACZEGO TAK SIĘ STAŁO
Choć jest to bolesne, musisz być w stanie kopać głęboko, aby dowiedzieć się, dlaczego doszło do niewierności. Nie jest dobrze godzić się na ignorancję lub próbować zaakceptować powody takie jak: nie wiem, po prostu tak się stało. Aby iść naprzód w najzdrowszy możliwy sposób, niezbędna jest szczerość. Dotyczy to zarówno osób, które zdradziły, jak i tych, które zostały oszukane. Jedną z największych obaw związanych ze zdradą jest to, że się powtórzy. Przywrócenie zaufania nie jest łatwe, więc rozpoczęcie na równym, uczciwym gruncie jest jedynym sposobem, aby uzyskać dobre podstawy. Jeśli nie znasz pierwotnej przyczyny niewierności i nie poradzisz sobie z nią, nie można zabezpieczyć się przed jej ponownym wystąpieniem. To, jak i kiedy to się stało, jest oczywiście również ważne, ale jeśli musisz gonić za szczegółami, zawsze celuj w to, dlaczego. Pozwoli to zidentyfikować luki w twoim związku, w makijażu twojego partnera i życiu, które próbujesz razem stworzyć.
POGÓDŹ SIĘ Z TYM
Choć może to być trudne, nadchodzi moment, w którym aby iść naprzód, trzeba zostawić niewierność w przeszłości. Nie jest to coś, co większość ludzi może po prostu zdecydować się zrobić, wymaga to dużo siły i przebaczenia. Większość ludzi potrzebuje dużo czasu, aby się wyleczyć, muszą powracać do tych samych pytań w kółko i wielokrotnie analizować odpowiedzi, zanim się zatopią. Radzenie sobie z tym oznacza pozwolenie na to i zaakceptowanie tego jako naturalnego, ale także dodanie do tego pozytywnej intencji, abyś wiedział, dlaczego przez to przechodzisz. Zawsze pracuj nad czymś, niezależnie od tego, czy jest to pojednanie, czy zamknięcie. Jeśli to pomoże, spotkajcie się razem z terapeutą, poświęćcie wspólny czas na przegrupowanie lub poświęćcie czas na samotność. Nie spiesz się, ale wyznacz termin swojego cierpienia i powstrzymaj je przed niekończącym się atakiem na siebie. Wiedz, jak sobie z tym poradzisz teraz i podejmij wszelkie niezbędne decyzje dotyczące tego, co zrobić, jeśli to się powtórzy.
UWAŻAJ, KOMU MÓWISZ
Zawsze powinieneś mieć co najmniej jedną osobę spoza swojego związku, której możesz się zwierzyć. Jest to zdrowe i daje perspektywę inną niż własna lub partnera, która może być zamglona. Najważniejszą rzeczą, jaką musisz zrobić, jest upewnienie się, że ktokolwiek, komu się zwierzasz, jest w stanie porzucić niewierność, jeśli i kiedy sam zdecydujesz się to zrobić. Ostatnią rzeczą, jakiej ty lub twój związek potrzebujecie, jest to, że twój najlepszy przyjaciel patrzy na ciebie złym okiem za każdym razem, gdy się spotykają. Tak bardzo, jak cię kochają, muszą też odpuścić.
BĄDŹ SZCZERY CO DO SWOJEJ PRZYSZŁOŚCI
Czy naprawdę możesz iść naprzód ze świadomością tego, co się stało? Czy potrafisz odpuścić na tyle, by nie poruszać tego tematu w kłótniach lub powstrzymać się od ciągłego karania partnera pod przykrywką innych spraw? Powinieneś znać siebie wystarczająco dobrze, aby odpowiedzieć na te pytania, a także mieć jasność co do tego, dla kogo wybaczasz, czy dla siebie, swoich dzieci czy partnera? Wymuszanie tego nie zadziała, pozostanie dla dzieci lub dlatego, że boisz się odejść, również nie są stabilnymi drogami. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, w jaki sposób Berkeley International może pomóc Ci wyjść z niewierności, wypełnij nasz dyskretny formularz.
FORMULARZ ZAPYTANIA TUTAJ[https://www.berkeley-international.com/enquire/]
.
