Utrata miłości niespodziewanie lub nie z własnej winy może wstrząsnąć sercem. Doświadczenie to sprawia, że stajemy się bezbronni, niechętnie się otwieramy i nie wierzymy w możliwość, że zarówno miłość, jak i życie mogą znów być tak dobre. W Berkeley International rozumiemy to i jesteśmy wdzięczni, gdy klienci otwarcie mówią nam o tym, przez co wcześniej przeszli. Najważniejszą radą, jaką chcemy ci dać, jest to, jak ważne jest, aby poświęcić czas na leczenie, ale także nie rezygnować ze szczęśliwej przyszłości w tym procesie.
DAWANIE SOBIE CZASU
Powroty po najmniejszych rozstaniach są złym pomysłem, a po znaczącej stracie jest jeszcze więcej powodów, aby ich unikać. Czas na uznanie tego, co miałeś, jest niezbędny, czas na zrozumienie, dlaczego już tego nie masz, kim jesteś bez tego i kim chcesz być w przyszłości, są absolutnie naturalnymi fazami i należy je szanować. Zanim nawet rozważysz pójście dalej, zarówno w zabawne, jak i poważne relacje, musisz być pewien, dlaczego to robisz. Jeśli w twoim rozumowaniu jest choć odrobina negatywności, wróć do deski kreślarskiej i zajmij się tym w pierwszej kolejności.
OSIADANIE VS. PROSZENIE O ZBYT WIELE
Kiedy ludzie tracą miłość, może pojawić się przekonanie, że już nigdy nie będzie tak dobrze. Czasami czujemy się szczęśliwi, że choć raz doświadczyliśmy miłości w świecie singli, rozbitych małżeństw i niezdrowych związków. Może to prowadzić nas do akceptowania sytuacji, które nie są zgodne z tym, czego chcemy lub na co zasługujemy. Z drugiej strony, może to również sprawić, że spędzimy nadmierną ilość czasu próbując odtworzyć to, co straciliśmy, udając, że było to w 100% idealne, w 100% przez cały czas. W obu scenariuszach musimy cofnąć się o krok, aby być uczciwym wobec siebie i kolejnego partnera, który pojawi się w naszym życiu. Równowaga we wszystkim jest niezbędna, a relacje nie różnią się od siebie.
TWORZENIE PLANÓW
Utrata kogoś może uwydatnić i jasno pokazać, jak nieprzewidywalne jest życie. Uświadomienie sobie tego może prowadzić do przekonania, że robienie jakichkolwiek planów na przyszłość jest daremne. Nie powinno tak być. Plany są zawsze tworzone tylko w wierze i nadziei, że przyniosą oczekiwane rezultaty. Od tego, co przygotować na obiad, po to, gdzie weźmiemy ślub w przyszłym roku, planujemy z pragnieniem, że wszystko się uda. To właśnie robimy jako ludzie, to część naszej natury i sposób, w jaki porządkujemy życie, które może wydawać się rozległe i wymykające się spod kontroli. Nie bój się robić nowych planów z partnerem, a nawet jeśli się boisz, zrób to mimo wszystko.
DAWAJ TYLE, ILE MOŻESZ
To naturalne, że chcemy się powstrzymywać, chronić się przed możliwością bycia zranionym. Kiedy tak się dzieje, przestajemy dzielić się tak dużo, przestajemy dawać tak dużo, trzymamy ludzi na dystans i udajemy, że jest to szczyt naszych możliwości. Uważaj, aby rozróżnić, kiedy naprawdę jesteś w stanie kochać, a kiedy po prostu rządzi tobą lęk. Staraj się nie odrzucać tego, co inni chcą ci dać, z obawy, że możesz tego potrzebować lub polegać na tym zbyt mocno i skończyć rozczarowany. W pewnym momencie będziesz musiał ponownie nauczyć się wiary, więc zacznij powoli, ale upewnij się, że zaczniesz.
ZAAKCEPTOWAĆ, ŻE TO MOŻE SIĘ SKOŃCZYĆ
Zakochanie się po traumie niestety nie gwarantuje, że drugi, trzeci czy czwarty raz będzie trwał wiecznie. Nie powinno to jednak oznaczać, że już nigdy nie będziesz umawiać się na randki lub że będziesz się umawiać, ale będziesz z tego powodu smutny i defetystyczny. Nadszedł czas, aby nauczyć się doceniać każdy kolejny dzień. Świadomość, że nic nie jest pewne, może sprawić, że będziesz świadomy tego, jak ważne jest, aby płynąć z prądem, nie skupiać się na tym, co może się wydarzyć, ale na tym, co dzieje się teraz. Jeśli szukasz miłości i nie wiesz, od czego zacząć, odwiedź naszą stronę jak pracujemy[https://www.berkeley-international.com/how-we-work/]. Lub aby uzyskać więcej informacji o tym, jak możemy Ci pomóc, wypełnij nasz konkretny formularz zapytania[https://www.berkeley-international.com/enquire/].
