De paradox van technologie is nog nooit zo duidelijk geweest als bij het gebruik van onze telefoons voor online dating.
Het is niet meer nodig om naar bars en clubs voor singles te gaan, een tank vol Hollandse moed achterover te slaan en dan te wachten tot het volgende weekend om er weer tegenaan te gaan. Tegenwoordig brengt technologie miljoenen potentiële dates binnen handbereik, is het stigma van online daten vrijwel verdwenen en is de volgende persoon slechts een paar swipes of clicks van je verwijderd.
Gelukkige dagen?
Verre van dat. Afwijzing is echt en heeft gevolgen voor ons hoofd, zelfs online. Een onbeantwoorde swipe, een afgewezen postdate - je kunt er misschien je schouders over ophalen, maar de schade stapelt zich op en tast onverbiddelijk ons gevoel van eigenwaarde aan. Afwijzing raakt hetzelfde deel van je hersenen dat pijn verwerkt, zodat je hersenen moeite hebben om het verschil te zien tussen een gebroken bot en een gebroken hart.
En online datingtechnologie geeft je de mogelijkheid om je snel en vaak afgewezen te voelen, waar en wanneer je maar wilt. Studies bevestigen dat gebruikers van online dating een aanzienlijk lager gevoel van eigenwaarde hebben dan degenen die het niet gebruiken. Gebruikers beginnen zich wegwerp te voelen en ontwikkelen een verhoogd bewustzijn van hun uiterlijk. Veronderstelde fouten in het zelfbeeld kunnen dan allesoverheersend worden totdat we beginnen te twijfelen aan onze eigen waarde. We bevinden ons dan op een hellend vlak dat exponentieel versnelt tot een kantelpunt dat moeilijk om te keren is.
Een laag zelfbeeld, online verslaving, burn-out en angst zijn het topje van de online depressie-ijsberg. Op dit moment is er veel aandacht voor geestelijke gezondheid, maar de volledige impact van online dating en sociale media wordt nog niet onderkend.
Er is een reden waarom technologieleiders hun kinderen geen enkele sociale mediasite laten gebruiken. (The Social Dilemma is een must voor iedereen die online apps gebruikt, sociale media of anderszins). Technologieleiders ontwikkelen en verkopen deze apps omdat ze winstgevend en populair zijn. De apps zijn erop gericht dat de gebruiker er zo lang mogelijk op blijft. App-ontwikkelaars en hun gezinnen gebruiken ze niet. Als je online apps blijft gebruiken, stel jezelf dan duidelijke regels op. Ga er met duidelijke verwachtingen in, gebruik ze bijvoorbeeld maar een uur per dag op een door jou gekozen tijdstip, profileer je authentieke zelf en laat je niet misleiden door oplichters en neppe mensen.
De beste manier om iemand op de juiste manier te ontmoeten is echter niet veranderd sinds het daten begon - een introductie door vrienden. Een date die is doorgelicht en goedgekeurd door mensen die zowel jou als je date kennen geeft jullie beiden de beste kans op succes. Dus, als je vrienden het werk niet doen, pak dan de telefoon en laat een expert het werk voor je doen. De mensen bij Berkeley zijn echte mensen, ervaren en met toegang tot duizenden doorgelichte klanten op zoek naar liefde.
Dat telefoontje plegen is een kleine stap, maar het kan de eerste stap zijn in het voor altijd ten goede veranderen van je leven.
