Zonder twijfel is een van de grootste uitdagingen aan het begin van een relatie leren of en hoe je je nieuwe partner kunt vertrouwen. Dit kan vooral lastig zijn als je uit een verleden komt waarin vertrouwen is geschonden of op een manier is behandeld die voor jou ongemakkelijk was. Het goede nieuws is dat zowel jij als je nieuwe partner waarschijnlijk om verschillende redenen voorzichtig zullen zijn, dus je hoeft je niet te haasten om alles te snel te tonen.
DE DEKKEN OPRUIMEN
De eerste en schoonste manier om te beginnen met het opbouwen van vertrouwen is om je te ontdoen van alle emotionele of mentale bagage die je eromheen hebt, voordat je de relatie aangaat. Het maakt niet uit hoe je het doet of hoe lang het duurt, wat belangrijk is, is dat je zo emotioneel gezond mogelijk aan de samenwerking begint. Als je dat niet doet, gebeuren er twee dingen: a) je gaat actief op zoek naar redenen om je partner niet te vertrouwen of b) hoe goed je relatie ook gaat, bij het eerste teken van problemen zul je het zien als een bevestiging dat je twijfels al de hele tijd gelijk hadden.
WETEN WAAR JE VOOR STAAT
Het is essentieel dat je vasthoudt aan wat jou maakt tot wie je bent, of je nu een relatie hebt of niet. Als je niet duidelijk bent over je moraal, je ethiek of je overtuigingen en hoe flexibel die zijn, is het moeilijker om te herkennen wanneer ze in het gedrang komen. Stel grenzen en houd je eraan, of verwacht niet dat iemand anders dat doet.
DE WATEREN TESTEN
Begin met het opbouwen van vertrouwen met informatie of situaties die klein maar belangrijk voor je zijn. We zeggen niet dat je examens moet afleggen voor potentiële liefdesinteresses, maar ga je levensverhaal pas delen als je een idee hebt van hoe het waarschijnlijk zal worden behandeld. Als iemand niet in staat is om je behoeften te bevredigen met de kleine dingen, denk dan diep na over hoeveel meer je bereid bent te geven aan de verbintenis.
VAN DELEN EEN TWEERICHTINGSVERKEER MAKEN
Als het vertrouwen in een relatie niet wederzijds is, dan is het er gewoon niet. Elkaar leren vertrouwen betekent even open en eerlijk zijn, zelfs met het risico dat het tegen je kan werken. Leer communiceren op de manier die niet alleen voor jezelf, maar ook voor je partner het meest effectief is. Misschien ben jij een grote prater en voelt hij zich meer op zijn gemak met sms'en. Vind een middenweg, respecteer elkaars manier van uitdrukken en pak eventuele problemen aan op de meest effectieve manier voor jullie allebei.
VERANTWOORDELIJK ZIJN
Als je anderen de schuld geeft omdat ze je in de steek hebben gelaten of je hebben verraden, kom je niet verder. Op een bepaald punt in het leven moeten we allemaal stoppen en verantwoordelijk zijn voor ons hart en ons leven. Als je ergens aan twijfelt, van trouw tot verbintenis, doe het dan rustig aan. Neem de tijd om meer vertrouwen op te bouwen, schakel al je zintuigen in en ga pas verder met delen als je voelt dat je klaar bent om los te laten, in voor- en tegenspoed.
OP JEZELF VERTROUWEN
Onze zuiverste indicatoren in het leven en de liefde zullen altijd onze intuïtie zijn. Het is dat kleine, stille stemmetje in je hart dat zegt 'ga door, misschien werkt het' of 'wacht even, hier klopt iets niet helemaal'. Af en toe moet je leren om alle mentale processen te blokkeren (bijvoorbeeld de processen die gebaseerd zijn op angst of slechte ervaringen) en je af te stemmen op wat je natuurlijke intuïtie je vertelt. Vertrouw erop dat die het antwoord heeft dat past bij dat moment. Vertrouw er ook op dat je sterk genoeg bent om om te gaan met alle uitkomsten die kunnen voortvloeien uit de keuze die je maakt.Ga voor meer informatie over hoe Berkeley international je kan helpen bij het vinden van liefde naar onze hoe we werken[https://www.berkeley-international.com/how-we-work/] pagina. Of vul ons discrete aanvraagformulier in[https://www.berkeley-international.com/enquire/].
