Mettre fin à une relation peut être l'une des choses les plus difficiles que nous ayons à faire dans notre vie. Que la décision de rompre soit mutuelle ou unilatérale, ce n'est jamais facile et plus la relation a duré longtemps, plus cela peut devenir compliqué. Voici quelques conseils pour vous aider à rationaliser ce qui peut être une avalanche de pensées et d'émotions irrationnelles.
QUAND ON NE VEUT PAS ROMPRE
Lorsqu'une personne que vous aimez décide de ne plus être en couple avec vous, vous pouvez ressentir un sentiment d'abandon et de perte de contrôle. Réaliser que quelqu'un d'autre a un pouvoir aussi important sur notre bonheur est vraiment accablant et difficile à accepter, surtout lorsque le sentiment d'être une victime est une expérience nouvelle pour nous.Même si vous voulez rester ensemble ou si vous pensez que votre partenaire fait une erreur, il vaut la peine de regarder la réalité froide et souvent dure de la situation. Quelle est la part de vous qui veut vraiment être avec quelqu'un qui ne veut pas être avec vous ? Est-ce un reflet sain de votre valeur personnelle ? La réponse est non.
LORSQUE VOUS ÊTES LA PERSONNE QUI S'ÉLOIGNE
Être à l'origine de la décision de rompre peut être aussi déchirant que d'en être le destinataire. On pense parfois à tort que la situation est plus facile pour vous que pour la personne qui reste, mais c'est totalement faux. Honorer la personne que vous voulez être et l'avenir que vous voulez avoir en allant de l'avant avec confiance dans cette direction peut être une décision effrayante à prendre. Lorsque vous décidez de partir, et que vous êtes sûr de votre choix, veillez à ne pas laisser le chagrin de votre partenaire prendre le pas sur les raisons qui vous poussent à le faire.
EN CAS DE TRICHERIE
Lorsqu'il y a tromperie dans une relation, on a souvent tendance à se mettre en colère contre toutes les personnes impliquées. Pour contenir cette tendance, vous devez déterminer clairement qui, dans cette situation, vous devait sa loyauté au départ. Si vous ne connaissiez pas le toyboy ou la maîtresse, abstenez-vous de les traquer et de déverser vos frustrations sur eux. Concentrez votre énergie sur votre relation et sur la personne qui a spécifiquement brisé votre confiance. Les gens trompent leur partenaire parce qu'ils ont l'impression qu'il leur manque quelque chose dans leur relation ou dans leur vie en général. Quitter un infidèle ou partir parce qu'on sait qu'on ne peut pas être fidèle, c'est faire preuve d'une grande conscience de soi. Tout travail de guérison ou de changement de comportement doit être effectué avant la prochaine relation sérieuse.
QUAND ON AIME QUELQU'UN MAIS QU'ON VEUT DES CHOSES DIFFÉRENTES
Il faut beaucoup de courage pour admettre que, contrairement à la fiction romantique et à la croyance populaire, l'amour ne suffit pas toujours à maintenir une relation à long terme. L'union de deux cœurs n'en fait pas un, et vous aurez donc parfois, en tant qu'individu, des besoins très différents de ceux de votre partenaire. Dans ces circonstances, il est important d'être désintéressé si vous êtes celui qui reçoit et égoïste si vous êtes celui qui quitte.Si vous vous êtes fixé des objectifs que vous voulez atteindre, personne n'a le droit de vous empêcher de les poursuivre, quel que soit l'amour qu'il vous porte. Nous connaissons tous le dicton "si tu aimes quelqu'un, libère-le".
LORSQUE VOUS VOUS ÉLOIGNEZ L'UN DE L'AUTRE
Cela revient à vouloir des choses différentes, mais ce n'est pas toujours traçable ou lié à un besoin particulier de l'un ou l'autre des partenaires. Lorsque vous vous éloignez l'un de l'autre, votre amant peut se sentir plus comme un colocataire ou même un parent, et l'étincelle nécessaire pour que cela fonctionne n'est tout simplement plus là. Dans de tels cas, il est important d'honorer au mieux votre amitié initiale en vous donnant mutuellement l'espace nécessaire pour guérir et aller de l'avant. Soyez aimable, ne vous chamaillez pas à propos de biens matériels ou de choses sans importance à long terme, soyez civilisé, juste et compatissant. Pour plus d'informations sur la façon dont Berkeley International peut vous aider à trouver l'amour après une rupture, visitez notre page Comment nous travaillons[https://www.berkeley-international.com/how-we-work/]. Ou cliquez ici pour remplir notre formulaire de demande discret[https://www.berkeley-international.com/enquire/].
