Le paradoxe de la technologie n'a jamais été aussi évident que l'utilisation de nos téléphones pour les rencontres en ligne.
Fini le temps où il fallait aller dans les bars et les clubs pour célibataires, boire une rasade de courage hollandais et attendre le week-end suivant pour recommencer. De nos jours, la technologie met à votre portée des millions de rencontres potentielles, la stigmatisation des rencontres en ligne a pratiquement disparu, et la personne suivante n'est qu'à quelques glissements ou clics de souris.
Des jours heureux ?
Loin de là. Le rejet est réel et a un impact sur nos têtes, même en ligne. Un swipe sans réponse, un post date fantôme - on peut l'ignorer, mais les dégâts s'accumulent et entament inexorablement notre estime de soi. Le rejet touche la même partie du cerveau que celle qui traite la douleur, de sorte que le cerveau a du mal à faire la différence entre un os cassé et un cœur brisé.
La technologie des rencontres en ligne vous donne l'occasion de vous sentir rejeté, rapidement et souvent, où et quand vous le souhaitez. Des études confirment que les utilisateurs des sites de rencontres en ligne ont une estime de soi nettement inférieure à celle des personnes qui ne les utilisent pas. Les utilisateurs commencent à se sentir jetables et développent une conscience accrue de leur apparence. Les défauts perçus dans l'image de soi peuvent alors devenir dévorants jusqu'à ce que nous commencions à remettre en question notre propre valeur. Nous sommes alors sur une pente glissante qui s'accélère de manière exponentielle jusqu'à un point de basculement qu'il est très difficile d'inverser une fois franchi.
La faible estime de soi, la dépendance en ligne, l'épuisement et l'anxiété sont la partie émergée de l'iceberg de la dépression en ligne. Nous assistons actuellement à une forte sensibilisation à la santé mentale, mais l'impact total des rencontres en ligne et des médias sociaux n'a pas encore été reconnu.
Ce n'est pas pour rien que les leaders technologiques n'autorisent pas leurs enfants à utiliser les sites de médias sociaux, quels qu'ils soient. (The Social Dilemma est un film à regarder absolument pour tous ceux qui utilisent des applications en ligne, qu'il s'agisse de médias sociaux ou autres). Les leaders technologiques développent et vendent ces applications parce qu'elles sont rentables et populaires. Les applications sont conçues pour que l'utilisateur y reste le plus longtemps possible. Les développeurs d'applications et leurs familles ne les utilisent pas. Si vous continuez à utiliser des applications en ligne, fixez-vous des règles d'engagement claires. Partez avec des attentes claires, ne les utilisez que, par exemple, une heure par jour à l'heure de votre choix, donnez un profil authentique et ne vous laissez pas berner par les escrocs et les fausses personnes.
Cependant, la meilleure façon de rencontrer quelqu'un de bien n'a pas changé depuis le début des rencontres : une présentation par des amis. Un rendez-vous qui a été vérifié et approuvé par des personnes qui vous connaissent tous les deux vous donne à tous les deux les meilleures chances de succès. Alors, si vos amis ne font pas l'affaire, prenez le téléphone et demandez à un expert de faire le travail à votre place. Les gens de Berkeley sont de vraies personnes, expérimentées et ayant accès à des milliers de clients vérifiés à la recherche de l'amour.
Passer ce coup de fil est un petit pas, mais c'est peut-être le premier pas qui changera votre vie pour le mieux, pour toujours.
