Toute la tristesse et les drames que vous avez vécus au cours de votre vie
étaient dus à des suppositions et à des prises de position personnelles.
- Don Miguel Ruiz, Les quatre accords.
Ce n'est peut-être pas le cas de tous, mais c'est un facteur plus souvent qu'autrement.
Les suppositions qui ne sont pas vérifiées créent des pensées négatives. Les pensées négatives entraînent des tensions, du stress, de l'anxiété, des conflits et des inquiétudes qui sont les éléments constitutifs d'un destin funeste, même pour les relations les plus solides.
Les suppositions peuvent se manifester à n'importe quel stade d'une relation - avant la rencontre, au début et même une fois que le partenariat est bien établi - et elles peuvent toutes être aussi problématiques les unes que les autres.
Before
Vous recevez un texte, vous avez un appel, vous voyez une photo avant de vous rencontrer. Que vous le reconnaissiez ou non, vous faites déjà des suppositions sur ce que sera votre rendez-vous. Le plus souvent, ces suppositions sont trompeuses : vous n'avez que peu ou pas d'idée de ce que sera votre rendez-vous sur la base d'une "brève rencontre". Regardez le film du même nom, largement reconnu comme l'un des plus grands du genre, pour voir comment les suppositions peuvent se concrétiser.
Au début
Et puis, si le premier contact s'est bien passé et que vous vous appréciez, nous nous demandons qui va contacter l'autre, comment faire avancer les choses ? De tels processus de pensée hypothétique - inquiétude et réflexion excessive - peuvent être très préjudiciables.
Pour éviter que ces processus de pensée ne causent trop de dégâts, il est possible de faire appel à une agence d'introduction de l'élite expérimentée, telle que Berkeley International, pour vous aider à surmonter les écueils potentiels.
Au bout du compte
Si Berkeley peut aider à naviguer dans les premières étapes, éviter les suppositions devrait être une considération à vie. Si vous êtes dans une relation à long terme, avez-vous déjà supposé que votre partenaire sait ce que vous pensez et que vous n'avez pas besoin de dire ce que vous voulez ? Si la réponse à cette question est "non", vous vous mentez probablement à vous-même. Nous le faisons tous, consciemment ou non.
Nous ne savons pas ce que pense notre partenaire et, que nous en soyons conscients ou non, cet oubli peut donner à votre partenaire le sentiment de ne pas être vu, entendu et compris. L'érosion qui en résulte est progressive et inévitable, mais elle peut être facilement résolue si vous en percevez les signes. Drapeau rouge Des expressions telles que "devrait", "doit" ou "doit" devraient provoquer une pause, un moment pour examiner le contexte, suivi d'une question appropriée. Par exemple, "Je devrais rester à la maison pour m'occuper des enfants au lieu d'aller travailler". Si vous supposez qu'il est acquis que votre partenaire s'occupe des enfants, quelle qu'en soit la raison, vous supposez qu'il veut rester à la maison, ce qui n'est peut-être pas le cas.
Essayez donc de ne pas vous laisser envahir par le temps et la familiarité. Il est tentant pour les couples de tomber dans un rythme où chacun fait les mêmes choses - l'un organise les vacances et tout ce qui va avec, l'autre vide toujours le lave-vaisselle - il est important de ne pas supposer que ces rôles constituent des règles et de continuer à demander à votre moitié si elle souhaite un changement ou de l'aide.
Pour éviter les comportements de présomption préjudiciables dans les relations, la réponse réside une fois de plus dans la communication. Reconnaissez que les suppositions sont possibles, accordez à votre moitié le bénéfice du doute, apprenez à écouter et à poser de bonnes questions, et remettez en question ce que vous croyez être vrai. Et si ces mesures, petites mais essentielles, ne semblent pas fonctionner, n'hésitez jamais à demander de l'aide à votre famille, à vos amis ou à des professionnels.
