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Comment établir la confiance dans les nouvelles relations

L'un des plus grands défis au début d'une relation est sans aucun doute d'apprendre si et comment faire confiance à votre nouveau partenaire. Cela peut être particulièrement délicat si vous venez d'un passé où la confiance a été rompue ou traitée d'une manière qui vous a mis mal à l'aise. La bonne nouvelle, c'est que vous et votre nouveau partenaire serez probablement prudents à ce sujet pour des raisons différentes, et qu'il n'y a donc pas lieu de se sentir pressé de tout dévoiler trop tôt.

LE DÉBLAYAGE DES VOIES DE COMMUNICATION

La première façon d'établir la confiance est de se débarrasser de tout bagage émotionnel ou mental avant de s'engager dans la relation. Peu importe la manière dont vous vous y prenez ou le temps que cela prend, l'important est que vous vous présentiez au partenariat aussi sain que possible sur le plan émotionnel. Si vous ne le faites pas, deux choses se produiront : a) vous chercherez activement des raisons de ne pas faire confiance à votre partenaire ou b) aussi bonne que soit votre relation, au premier signe de difficulté, vous y verrez la confirmation que vos doutes étaient fondés depuis longtemps.

SAVOIR CE QUE VOUS ALLEZ DÉFENDRE

Il est essentiel que vous vous accrochiez à ce qui fait de vous ce que vous êtes, que vous soyez dans une relation ou non. Si vous ne connaissez pas clairement votre morale, votre éthique ou vos croyances et si vous ne savez pas dans quelle mesure elles sont flexibles, il vous sera plus difficile de reconnaître si elles sont compromises. Fixez des limites et respectez-les, ou ne vous attendez pas à ce que quelqu'un d'autre le fasse.

TESTER LES EAUX

Commencez à établir la confiance avec des informations ou des situations mineures mais significatives pour vous. Nous ne vous disons pas de fixer des examens pour les amoureux potentiels, mais ne partagez pas l'histoire de votre vie avant d'avoir une idée de la façon dont elle sera traitée. Si quelqu'un n'est pas en mesure de satisfaire vos besoins avec de petites choses, réfléchissez bien à ce que vous êtes prêt à donner de plus à l'union.

FAIRE DU PARTAGE UNE VOIE À DOUBLE SENS

Si la confiance n'est pas mutuelle dans une relation, elle n'existe tout simplement pas. Apprendre à se faire confiance signifie être également ouvert et honnête, même si cela risque de se retourner contre vous. Apprenez à communiquer de la manière la plus efficace, non seulement pour vous, mais aussi pour votre partenaire. Peut-être que vous êtes une grande bavarde et qu'il est plus à l'aise dans les textos. Trouvez le juste milieu, respectez les modes d'expression de l'autre et abordez toute rupture de la manière la plus efficace pour vous deux.

ÊTRE RESPONSABLE

Blâmer les autres de vous avoir laissé tomber ou de vous avoir trahi ne vous mènera pas plus loin. À un moment donné de la vie, nous devons tous nous arrêter et être responsables de notre cœur et de notre vie. Si vous avez des doutes sur quoi que ce soit, de la fidélité à l'engagement, ralentissez. Prenez le temps de laisser la confiance s'installer, faites appel à tous vos sens et ne continuez à partager que lorsque vous vous sentirez prêt à lâcher prise, pour le meilleur ou pour le pire.

SE FAIRE CONFIANCE

Nos indicateurs les plus purs dans la vie et l'amour seront toujours notre intuition. C'est cette petite voix tranquille dans votre cœur qui vous dit "allez-y, ça pourrait marcher" ou "attendez, il y a quelque chose qui ne va pas". De temps en temps, vous devez apprendre à bloquer tous les processus mentaux (par exemple, ceux qui sont basés sur la peur ou les mauvaises expériences) et vous mettre à l'écoute de ce que vous dit votre intuition naturelle. Croyez qu'elle a la réponse qui convient à ce moment précis. Pour plus d'informations sur la façon dont Berkeley International peut vous aider à trouver l'amour, visitez notre page Comment nous travaillons[https://www.berkeley-international.com/how-we-work/]. Ou remplissez notre formulaire de demande discrète[https://www.berkeley-international.com/enquire/].