Avant de sortir votre stylo et votre papier cette année et de vous lancer à l'aveuglette dans les résolutions du Nouvel An, posez-vous la question suivante : en ai-je vraiment besoin ? La réponse sera probablement oui, et il n'y a rien de mal à cela. Nous avons tous des choses que nous voulons améliorer, mais pour éviter que vos résolutions ne se transforment en un simple exercice de construction de listes, nous vous demandons de commencer par des questions, et non par des réponses.
QU'EST-CE QUI VIENT EN PREMIER ?
Il y a tout un monde de gens qui veulent désespérément réaliser une myriade de choses au cours de la nouvelle année. Il peut s'agir d'un corps en forme, de meilleures habitudes alimentaires, de plus de vacances, d'une nouvelle relation ou d'un objectif professionnel. Tous ces objectifs sont bien sûr réalisables, mais le problème est qu'il est très facile de se laisser submerger lorsque l'on n'a pas établi de priorités. Attention, une fois que l'accablement commence à s'installer, les choses commenceront rapidement à sembler de plus en plus hors de portée. C'est pourquoi vous devez établir une liste de priorités et classer les choses qui nécessitent un investissement préalable. Par exemple, si l'un de vos objectifs est de nouer une nouvelle relation, cela nécessite-t-il que vous vous débarrassiez d'abord du bagage émotionnel de votre ancienne relation ?
QU'EST-CE QUI PRESSE ?
Il s'agit d'un marathon, pas d'un sprint. Ne cherchez pas à tout commencer immédiatement, ni même le même jour. Aussi passionnante et stimulante que soit cette nouvelle année, vous devez vous rappeler que vous êtes un être humain, ce qui vous oblige à doser vos mouvements. Si vous vous mettez trop de pression, vous vous épuiserez rapidement ou, à tout le moins, vous abandonnerez parce que certaines choses n'étaient pas réalistes et que c'est ce que vous ressentez aujourd'hui. Ne vous fixez pas de délais arbitraires et ne le faites pas pour quelqu'un d'autre que vous.
OÙ SE SITUE L'ACTION ?
Il ne sert à rien de décider que cette année sera celle où vous trouverez le grand amour, où vous vous installerez et aurez des enfants, si vous ne faites rien de différent de ce que vous avez fait l'année dernière. Il n'y a pas de magie ici, pas d'astuces, il s'agit simplement d'un engagement sérieux et d'un peu de travail acharné. Demandez-vous pourquoi vous n'avez pas encore atteint un objectif particulier et déterminez votre nouvelle approche. Il peut s'agir de quelque chose d'aussi simple que d'être plus sociable qu'avant, de se mêler à d'autres cercles ou de se fixer des objectifs plus élevés. Les mots sont rarement suffisants, il faut y mettre de l'intention et de la force.
QUE DONNEZ-VOUS EN RETOUR ?
Nous pouvons tous énumérer toute une série de choses que nous voulons recevoir de la nouvelle année, mais la plupart du temps, nous oublions de rendre la pareille ou de donner vie à nos rêves. Sur le plan personnel, cela peut être aussi simple que d'oublier de faire de la place dans notre calendrier pour la relation que nous souhaitons, ou d'oublier de faire un effort pour chercher la nouvelle maison dont nous rêvons depuis des mois. Les résolutions de la nouvelle année ne consistent pas à attendre que les choses viennent à vous, elles consistent aussi à vous lancer et à saisir ce que vous voulez.En outre, réfléchissez à ce que vous allez donner cette année à quelqu'un qui ne demande rien en retour. Vous pouvez par exemple vous porter volontaire pour parler à une personne âgée qui se sent seule, construire quelque chose pour les moins fortunés ou simplement être plus reconnaissant de ce que vous avez.Si vous êtes à la recherche de quelqu'un de spécial, remplissez notre formulaire discret.
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